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ゆう保育園日記

久しぶりの笑いヨガ

2020年8月25日

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

なかなか開催できずにいましたが先日、3ヵ月ぶりにみりんちゃん先生の笑いヨガ教室を開催しました。

 

 

 

 

 

 

数か月ぶりの笑いヨガ教室で最初は子どもたちの表情にどこか緊張感が漂っていましたが、

 

 

 

 

 

 

じょじょにリラックスしていき、

 

 

 

 

 

 

じゃれたり、

 

 

 

   

 

 

 

ポーズをとる子も出てきて、

 

 

 

 

 

 

最後はみんなで思い思いに動いていました😊

 

 

 

 

自粛期間中、みりんちゃん先生から手作りのエールをいただき、笑いヨガ教室の開催を楽しみにしていました。

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのヨガの時間で普段はしないような体の動かし方をし、子ども達の目も笑顔もキラキラでした✨

 

 

また、みりんちゃん先生の誘導により、職員の呼吸が整うことで、自然に子どもたちの呼吸も整い、お部屋の雰囲気がとても穏やかになりました。

 

 

来月の笑いヨガ教室も楽しみです!!

 

 

 

 

 

 

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